 |
| Những thực phẩm không tốt cho quá trình thụ thai. |
5 Nguyên nhân phổ biến gây hiếm muộn ở phụ nữ
Món ăn tốt cho người vô sinh hiếm muộn
Bài thuốc chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả từ Nhâm sâm
Những thực phẩm làm giảm quá trình thụ thai
Việc để chuẩn bị cho quá trình thụ thai là hết sức quan trọng. Các cặp vợ chồng cần phải chuẩn bị cho mình ( sức khỏe, tâm lý ) hàng tháng thậm chí hàng năm. Và có một số thực phẩm chúng ta nên tránh để làm tăng việc thụ thai
1. Cà phê và các sản phẩm từ cà phê.
Như thông tin chúng tôi đã chia sẻ ở bài trước “uống cà phê nhiều có gây vô sinh hiếm muộn không” thì việc sử dụng cà phê sẽ làm tăng sự ham muốn ở đàn ông, giảm nguy cơ liệt dương. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều sẽ gây vô sinh.
Sử dụng cà phê nhiều cũng làm giảm nồng độ Testosterone – hoóc môn sinh dục nam- hóc môn sinh dục nam.
Phụ nữ uống trên 300mg/ ngày khả năng thụ thai sẽ giảm hơn 1 nửa so với người không sử dụng.
2.Rượu bia và các chất kích thích.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi sử dụng quá nhiều rượu bia, chất có còn thì chất lượng tinh trùng ở đàn ông chỉ còn khoảng 12 % so với người không sử dụng thường xuyên. ( Việc tinh trùng yếu rất bất lợi cho việc thụ thai- dẫn tới tình trạng vô sinh hiếm muộn ).
Với phụ nữ sử dụng nhiều rượu bia sẽ rất dễ tình trạng rối loạn kinh nguyệt- khó có khả năng có con, do quá trình thụ thai bị ảnh hưởng ít nhiều.
3. Kem và các sản phẩm từ sữa.
Qúa lạm dụng kem và sữa dễ dẫn tới tình trạng béo phì, từ đó ảnh hưởng tới các cơ quan sinh sản. Và làm cho người chúng ta khó có khả năng thụ thai.
Tỏi.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng. Đàn ông sử dụng quá nhiều tỏi có thể “làm chết tinh trùng”- không thể thụ thai được.
Đậu nành.
Đậu nành làm ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và khả năng cương cứng của dương vật. Vì vậy nam giới nên hạn chế sử dụng nếu bạn có ý định có con.
Các thực phẩm chế biến sẵn.
Các thực phẩm chế biến sẵn thường chứa rất nhiều đường, chất ngọt, chất béo bão hòa. Mà những chất này ảnh hưởng không tốt tới hormone của cả nam và nữ. Vậy nếu có ý định có con trong khoảng 1 năm tới thì bạn không nên sử dụng quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn.
Hi vọng với những chia sẻ trên đây bạn có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc chuẩn bị làm mẹ. Tuy nhiên nếu bạn đã áp dụng tốt các phương pháp trên mà cũng chưa có baby thì cũng đừng quá lo lắng.
Không có nhận xét nào: